Over mij

Hoi, ik ben Rixt.

Ik ben nieuwsgierig naar mensen. Naar wat ons bezighoudt, wat ons raakt en waarom we soms zo makkelijk aan onszelf voorbijgaan.

Zelf weet ik ook hoe het is om vooral bezig te zijn met doorgaan, zorgen en van alles moeten. Juist daarom ben ik de waarde van vertragen steeds meer gaan ontdekken. Even stilstaan. Opmerken hoe het echt met je gaat. En ruimte maken voor wat er in je leeft.

Dat is wat mindfulness mij heeft gebracht en wat ik anderen ook graag wil meegeven.

Ik geloof dat we niet altijd meer hoeven te doen of harder ons best hoeven te doen. Soms hebben we juist iets anders nodig: wat meer aandacht voor onszelf, voor elkaar en voor het moment waarin we leven.

Vanuit die overtuiging begeleid ik mindfulness­trainingen, retraites en verdiepingsmomenten.

Mijn manier van begeleiden is warm, persoonlijk en betrokken. Ik houd van echte gesprekken, van samen lachen én van de momenten waarop iemand iets nieuws ontdekt over zichzelf. Er hoeft niets opgelost of gefixt te worden. Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.

In mijn werk combineer ik persoonlijke ervaring met een stevige professionele basis. Met een achtergrond in Social Work, coaching, het onderwijs, procesbegeleiding en mindfulness kijk ik graag naar de mens als geheel. Ik blijf me ontwikkelen en laat me inspireren door thema's als mindfulness, bewustzijn, menselijkheid en verbinding.

En buiten mijn werk? Dan word ik blij van kamperen, lange wandelingen met hond Siep, buiten zijn, een goede kop koffie en een inspirerend boek. Juist in die kleine, eenvoudige momenten kom ik zelf steeds weer terug bij wat voor mij belangrijk is.

Ik geloof dat we nooit uitgeleerd zijn in mens-zijn.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten, en misschien zelfs samen even stil te staan!

Relevante opleidingen & achtergrond

• Bachelor Social Work, specialisatie Jeugd

• Honours Minor Da Vinci – Sociale Innovatie & Design Thinking

• Leergang Faciliteerkracht – Opleiding tot Facilitator

• Extramile Coaching Academy – Coachopleiding

• MBSR & MBCT Trainer – SeeTrue, erkend door de VVM (Vereniging voor Mindfulness)